Les midis de méditation et pratiques d'apaisement


Photo d'une prairie et d'un ciel bleu

Ces moments sont des occasions de pratiques variées de retour à soi et de connexion au monde inspirées de la pleine conscience, de la sophrologie, de techniques de visualisation, respiration, etc. 

Aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour y participer.

Affiche de l'atelier Les midis de méditation et pratiques d'apaisement
Public concerné

Toute personne souhaitant pratiquer la médiation et pratiques d'apaisement.
Groupe de 8 à 12 participants (ou moins, en fonction des mesures sanitaires).

Niveau

Sensibilisation et perfectionnement

Durée de l'ATELIER

1 heure

Date

Un mardi et un jeudi par mois

Animatrice

Bénédicte Léonard, Ressort HERS

Frais de participation

Gratuit - Inscription obligatoire

Modalités d’inscription

Inscription en ligne

Renseignements

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Adresse de la formation

HERS - Centre RESSORT
Bâtiment M
rue de la Cité, 64
6800 Libramont

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Rue de la Cité, 64
B-6800 Libramont

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