Prochaines formations du centre RESSORT

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jeudi 1 octobre 2020

Bonjour,

A l’occasion de la rentrée, le centre RESSORT organise trois formations originales pour les soignants, mais également pour toute personne qui souhaite améliorer sa qualité de vie:

-          Transformer son stress en bien-être

Dans notre vie professionnelle ou personnelle, nous sommes souvent confrontés au stress: le nôtre ou celui des autres. Plutôt que de vouloir le gérer, comme dans le monde du management, nous vous proposons d’apprendre à l’utiliser et à le transformer. Si nous comprenons mieux les messages qu’il nous envoie, il peut en effet devenir un très bon guide pour nous aider à prendre des décisions, à mettre des limites, à faire des choix cohérents avec nos valeurs.

-> Pour en savoir plus: cliquez ici (professionnels) ou ici (tout public).

-          Développer la confiance en soi et la motivation

Tout au long de notre parcours, nombreuses sont les occasions de déception, de perte d’entrain, d’échec, de deuil. Parfois, notre enthousiasme est intact, mais c’est celui de notre équipe qui n’est pas au beau fixe. A partir des différentes facettes de notre personnalité, un petit détour par la confiance en soi et par une meilleure connaissance de nous-mêmes peut nous aider à reprendre pied et à entamer de nouveaux projets.

-> Pour en savoir plus: cliquez ici (professionnels) ou ici (tout public).

-          Communiquer avec aisance en apprivoisant les émotions

C’est souvent quand l’autre est en colère qu’il est le plus difficile de garder une relation de qualité avec lui. Mais d’autres émotions, comme la peur et la tristesse nous mettent également mal à l’aise. Il est pourtant possible d’apprivoiser toutes ces émotions et d’en faire un tremplin vers une meilleure communication avec soi et avec les autres.

-> Pour en savoir plus: cliquez ici (professionnels) ou ici (tout public).

Ces 3 formations seront animées par Anne MOENS, Formatrice et Coach certifiée à l’Approche Neuro Cognitive et Comportementale

Le nombre de places étant limité, ne tardez pas à vous inscrire via notre site si vous êtes intéressé(e) : http://www.ressort.hers.be/formations.html

Nous restons à votre disposition pour toute information complémentaire et nous vous souhaitons un bel été.

L’équipe du centre RESSORT

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